Yoga
für mehr Leichtigkeit, Körperwahrnehmung und innere Ruhe.
Sanft, intuitiv und ohne Leistungsdruck.
Yoga mit somatischen Ansätzen und freier Bewegung – mit Rebecca
Meine Stunden folgen keinem festen Ablauf.
Ich arbeite intuitiv und orientiere mich an dem, was im Moment stimmig ist.
Mal ruhig und regenerierend, mal bewegter, lösend oder auch kräftigend.
Ich verbinde klassisches Yoga mit somatischen Ansätzen, freier Bewegung und Restorative Yoga.
Es geht nicht um Leistung, sondern darum, dich wieder zu spüren, Spannungen abzubauen und dich insgesamt leichter und stabiler zu fühlen.
Keine Stunde ist wie die andere – und genau darin liegt ihre Tiefe.
Yoga - somatisch · restorative ·
Gruppen · Online · Retreats
1:1 Begleitung – Yoga - somatisch · restorative · energetisch
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Erklärung über die Yogavielfalt von Rebecca
♡ YOGA IM STUDIO
in München/Bogenhausen
Aktueller Stundenplan
Mittwochs 18:45-20:00
im Raum Linde
achtsames, intuitives Yoga mit Dehnung & Kräftigung - je nach Bedarf der Gruppe
für alle Level
Kleine Gruppe/nur noch wenige Plätze frei
Drop in- € 27.-
schreibe mir bei Interesse
Donnerstags 19:30-20:45
10 x Restorative Yoga im EKA Studio - auch Online buchbar
10er Kurs Reihe € 160.- (auch einzeln buchbar)
(Restorative Yoga ist eine besonders sanfte, tief entspannende Yoga-Form – heilsam für Körper, Geist & Nervensystem)
♡ Erfahrungen aus meinen Yogastunden ♡
Rebecca´s Stunden sind herrlich. Immer genau das was gerade gebraucht wird! Katrin
♡
Rebecca ist für mich unersetzbar. Ich liebe es Yoga mit ihr zu machen. Anita
♡
Nie mehr Yoga ohne Rebecca! Sven
♡
Das war der entspannteste Tagesabschluss seit langem. Restorative Yoga ist genau meins. Stephanie
♡
Durch meine chronischen Schmerzen konnte ich seit Wochen nicht schlafen. In der Nacht nach der Restorative Stunde habe ich das erste Mal wieder 5 Stunden am Stück geschlafen. Es war himmlisch! Ich bin so dankbar, dass ich dich und diese Stunde gefunden habe! Diana
DATEN Restorative Yoga:
März: 19.03.26, 26.03.26
April: 09.04.26, 23.04.26
Mai: 07.05.26, 21.05.26
Juni: 11.06.26, 25.06.26
Juli: 09.07.26, 16.07.26
Hier erkläre ich dir was Restorative Yoga ist und kann.
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Restorative Yoga direkt ausprobieren!
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♡ ONLINE YOGA
♡ LIVE Online Restorative
Donnerstags Live-Online Restorative Yoga (über Zoom)
19:30-20:45
♡ somatisches Yoga (comming soon)
Ein neues, intuitives Format befindet sich gerade im Aufbau. Mehr dazu und aktuelle Updates findest du in den News.
♡ Yoga Recordings
Aufzeichnungen ausgewählter Online-Stunden - flexibel für dich nutzbar.
€ 15.- / Recording
Auf Anfrage sind auch individuelle Videos möglich.
♡ Erfahrungen aus meinen online Yogastunden ♡
Völlig gestresst bin ich auf die Matte und gestärkt und entspannt habe ich sie nach der Stunde zusammengerollt . Denise
♡
Was für eine schöne Stunde! Danke! Ich habe mich gefühlt, als ob sie nur für mich war! Danke! Caro
♡
Du hast bei mir voll ins Schwarze getroffen, es tat einfach nur unfassbar gut. Ich freue mich schon auf das nächste Mal! Mona
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Deine Rebecca
